Masaż sportowy

Czas trwania masażu: 30 lub 55 minut

Masaż sportowy jest bardzo skuteczną metodą regeneracji mięśni całego ciała, głównie po wysiłku fizycznym. Może być wykonany przed wysiłkiem, wówczas podnosi skuteczność oraz wydajność pracy mięśni, jednocześnie zabezpiecza je w dużym stopniu przed ewentualnym urazem (do których często dochodzi bez odpowiedniego przygotowania). Masaż polega na  głaskaniu i rozcieraniu mięśni, co zwiększa ich ukrwienie i w efekcie końcowym wspomaga ich odżywianie. Wpływa to na położone w pobliżu stawy i znakomicie poprawia ich pracę. Masaż stosowany w leczeniu pourazowym powoduje widoczne pozytywne zmiany struktury uszkodzonych lub zanikających tkanek i daje doskonałe efekty.

 

ZOBACZ RÓWNIEŻ